睡眠ケアー│さぶかるネット

ハイプロン10はオオサカ堂が最安値。市販薬と比較してみました！

睡眠薬ハイプロンの国内最安値は2,581円（オオサカ堂）です。市販薬との比較を行い、ハイプロンの特徴をまとめました。購入はこちらからどうぞ。

夜寝る前にYoutubeやNetflixをついつい見てしまって、気が付いたら夜が更けていた・・・そんな経験がある方は多いはずです。ニールセンモバイルネットビュー(Nielsen Mobile NetView)による2019年の調査によれば、1年 […]

メラトニン受容体作動薬に分類されるロゼレムは、体内時計のリズムを調整してくれるホルモンに働きかける形の比較的新しい薬です。睡眠障害で医者に通院すると処方されることが多いですが、その値段が値段だけに、もう一度医者に通院することが嫌になる人も多いかと思 […]

メラトニンサプリメントは新たな睡眠改善方法として注目を浴びている錠剤です。従来の脳機能をマヒさせる事によって入眠を促すタイプの睡眠薬とは異なり、メラトニンサプリメントは人体のホルモンに直接作用することによって入眠を促します。その効 […]

睡眠する前にスマートフォンを見てはいけない一見意味の通っている言葉に見えて、「なぜ見てはいけないのか」その理由は知らないという方は多いのではないでしょうか？今回は現役医大生である運営者が人体のホルモンの働きの観点から、寝る前のスマートフォンが睡眠 […]

メンタリストのdaigoさんが「タイムリリース」型のメラトニンを激推ししてましたね。睡眠サプリメントとして名高いメラトニンの、タイムリリース型とは何でしょうか？今回の記事では、以下のことについて解説しています。・メラトニンサプリメ […]

睡眠サポートサプリとして注目を浴びているメラトニン。今回は人体の「松果体」という部位に関連した記事です。この記事ではメラトニンと脳の松果体の関係を説明し、人間の睡眠作用がどの様に機能しているのかを解説しています。人間の睡眠メカニズ […]